やまステ▲– Author –
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春登山の注意点、『蛭の対策』教えます！
【蛭対策って、どうすればいいですか？】 ヒル（蛭）は、湿度が高い山間部や森林に生息しているため、特に梅雨から夏にかけての登山で遭遇することが多いです。ヒルに噛... -
不安ゼロで始める！テント泊登山。初心者女子のスタートブック。
テント泊登山ってした事ある？・・・楽しそうだよね♪ 私たちの登山部でもときどきテント泊してるよ。テント泊を楽しむ為にも入念な準備が必要だね。 テント泊の魅力は日... -
登山で疲労を感じたら即ケア♪ポケットサイズのリカバリーサロン。uFitのひと押し
下山後の筋肉痛のケアってどうしてる？登り終えた後のふくらはぎがだるくってさ。 筋肉痛は、明日じゃなくて今日ケア、登ったら、すぐにリリースするのが新常識だよ。 ... -
【イベント】2025年5月の登山スケジュール帳
【Leaders Trek】 5/24 新緑の空中庭園 東大台ヶ原周遊ハイキング 体力度★★☆ ☆☆☆ ☆☆☆初級 大台ヶ原の周遊イベントを開催します。 奈良県と三重県にまたがる大台ヶ原は、... -
ツツジに会いに行こう！絶景と花に癒される大和葛城山、女子旅ハイキング
初心者でも登りやすい関西の山ってある？ あるよ！大和葛城山なんか、初心者にもぴったりでおすすめ！道が整備されてるから登りやすくって、自然も豊かで景色もいいよ！... -
山好きが選ぶ自然派行動食！あなたの登山を安全に♪焚黒糖MINI
持ち運びやすく、すぐにエネルギーに変わる行動食ってあるかな？ 登山中のエネルギー補給なら「焚黒糖MINI」がぴったりだよ。 今回紹介する「焚黒糖MINI」は、大阪市浪... -
登山でお役立ち、日焼け止めや日焼け対策グッズをご紹介
おススメのUVケア商品ってなにかあるかな？ 登山では「日焼け対策」がとても大切。普段よりも強烈な紫外線を浴びる環境にいるからこそ、しっかり対策しないと体調不良や... -
長く使うために！下山後の登山靴のお手入れ方法・メンテナンス
登山靴を長持ちさせる！正しいお手入れ＆保管方法について 登山靴は、どんな時でも絶対に使う道具の一つだから、長く使ってもらうためにもしっかりとメンテナンス方法を... -
【イベント】2025年4月の登山スケジュール帳
【Leaders Trek】 4/19 春の頂で深呼吸 カタクリ群生の大和葛城山 標高959m 体力度★★★ ☆☆☆ ☆☆☆（初級） 暑くも寒くもなく、ハイキングシーズンなのでお弁当持ってゆった... -
日本2位の標高『北岳』の楽しみ方！登山レポや山荘情報などを紹介
新しい山についてどんどん知りたい！ それなら今回は『北岳』について紹介していくよ☆ 北岳は、富士山に次ぐ日本で第2位の高峰です。 その標高から見える景色や豊かな高...
